Was ist Hypnosystemik?

Hypnosystemik ist ein ganzheitlicher Ansatz, welcher von Gunther Schmidt entwickelt wurde. Er vereint zwei therapeutische Konzepte. Einerseits die kompetenzenaktivierende Hypnotherapie von Milton H. Erickson und die lösungsorientierte systemische Familientherapie.

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Ein prägnanter Satz von Gunther Schmidt lautet:

"Menschen sind nicht das Problem - sie erzeugen Probleme mit bestimmten Kompetenzmustern." Das heisst, die gleichen Fähigkeiten, die Probleme erzeugen, können auch Lösungen ermöglichen. 

Menschen tragen bereits viele Fähigkeiten und Lösungen in sich. Probleme entstehen oft dadurch, dass Aufmerksamkeit, innere Muster und Beziehungen sich verengen oder festfahren. Hypnosystemik versucht neue Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten wieder zugänglich zu machen. Es ist ein lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet – mit Gedanken, Gefühlen und körperlichen Reaktionen. ​

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Im Coaching wird ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit genutzt, um innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Ein wesentlicher Bestandteil der hynosystemischen Haltung ist  die Fähigkeit, Antworten und Lösungen aus sich heraus erhalten, wandeln und erneuern zu können.

Dabei behalten Klient:innen jederzeit die Kontrolle. 

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Hypnosystemisches Coaching unterstützt bei Stress, inneren Konflikten, Entscheidungsprozessen und persönlichen oder beruflichen Herausforderungen. Der Fokus liegt auf vorhandenen Stärken und nachhaltigen Lösungen, die sich aus dem eigenen Erleben heraus entwickeln.

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Wie läuft ein Coaching ab?

Ein hypnosystemisches Coaching ist sehr individuell und verläuft jedes Mal anders. Wir beginnen mit einem Gespräch indem wir das Anliegen klären und eine gemeinsame Ausrichtung finden. Anschliessend arbeiten wir mit inneren Bildern, einer fokussierten Aufmerksamkeitslenkung und erweiterten Perspektiven. Alles geschieht in deinem Tempo und in einem geschützten Rahmen. 

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Werte und Haltung​

orientieren sich an den vier positiven Eigenschaften des Buddhismus.

​Wohlwollen, Gelassenheit, Freude und Mitgefühl.​

• Würdigung aller Anteile

• Begegnung auf Augenhöhe

• Teamwork statt Symptome bekämpfen

• Das geniale Unterbewusstsein nutzen als grösste Umsetzungskraft

• Erweiterung der Wahrnehmungsperspektive

• Stärkung der Selbstwirksamkeit und Aktivierung der Ressourcen

• Humor und Leichtigkeit als positive Kraft

• Von der Problemtrance zur Lösungstrance​

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Wofür eignet sich hypnosystemisches Coaching?

• Stress, Überforderung und Erschöpfung 

• Entscheidung - und Veränderungsprozessen

• Selbstwert - und Beziehungsthemen

• inneren Konflikten und Blockaden 

• beruflichen Herausforderungen 

• dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung

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Preise:

Coaching  60 min: CHF 120.00

Coaching 90 min: CHF 160.00

Erstgespräch 90-120 min.: CHF 180.00

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Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich.

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